En una situación como la descrita en el párrafo previo, te conviene estructurar afirmaciones que te muevan algunos pasos adelante, pero que no sean el polo opuesto de lo que sientes en ese momento. A medida que te sientas mejor, podrás ir elevando el nivel de las mismas.
«Sé lo suficientemente valiente como para curarte a ti mismo incluso cuando duela». – Bianca Sparacino
Debemos ser consecuentes con nuestros pensamientos y no dejar que estos se contaminen por la forma de pensar de los demás.
34. Hazte una promesa a ti mismo en este momento: declara que eres digno de tu tiempo y energía (Deborah Day)
«No deja de sorprenderme con qué facilidad nos amamos a nosotros mismos por encima de los demás, y sin embargo damos más importancia a las opiniones de los demás que a nuestra propia estimación de nosotros mismos.
Por ello, llenar tu vida de frases de amor propio te ayudará a tener una mejor autoestima y a continuación te dejamos varios ejemplos de citas célebres sobre la autoestima.
50. Es imposible amar completamente a otra persona si no hemos aprendido a amarnos a nosotros mismos primero.
El autoconocimiento y la autoconfianza son claves para querernos más a visit nosotros mismos, como también lo son evitar una autocrítica excesiva y dañina y tratarse a uno mismo con amor y amabilidad, perdonando y mostrando compasión hacia nosotros mismos y nuestros errores.
9. El amor propio no es el proceso de pasar por alto tus defectos. El amor propio es expandir tu conciencia para incluir tus defectos y tus puntos fuertes.
Uno de los mayores remordimientos en la vida es ser lo que otros querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo.
A medida que empecé a quererme, dejé de ansiar tener una vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba me estaba invitando a crecer.
«Toda la suciedad en tu mente que te dice que no eres digno o lo suficientemente bueno es la razón por la que no estás experimentando el amor propio en un sentido saludable.» – Anónimo
Amarse a uno mismo debe ser lo más primordial en la vida de toda persona. Aplicar y practicar el amor propio es muy buena thought para tener una autoestima saludable, por ello, en esta ocasión te dejamos una recopilación de ochenta frases de amor propio que te harán subir la autoestima.
Aunque el amor propio se forja en la infancia, también se puede trabajary fortalecer en la edad adulta.